завантаження...

Корисні поради

Як зайнятися йогою

Як зайнятися йогоюЙога давно вже стала популярною у всьому світі. Проте більшість людей поки сприймає її як комплекс фітнес-вправ, тоді як це, в першу чергу, серйозна духовна практика. Займатися йогою необхідно регулярно, поєднуючи медитацію і роботу зі своїм тілом. Тому треба відразу внести ці заняття в свій звичайний розпорядок дня, щоб йога стала невід'ємною частиною життя, але не обтяжливим зобов'язанням, а незамінним джерелом спокою, натхнення та енергії.

Незважаючи на те, що зараз з'явилося безліч книг і посібників з йоги, які гарантують навчити своїх читачів занять в домашніх умовах, почати цей важливий етап у своєму житті варто все-таки в студії. Перші кроки початківця йоги повинні бути пройдені під досвідченим поглядом викладача, який направить і пояснить правильну техніку виконання асан, дихання і навчить медитації. 

Читати далі: Як зайнятися йогою

 

Що таке блог і навіщо він потрібний?

блогДуже часто людей цікавить питання «Що таке блог і яке його призначення?», «Я чув на ньому можна заробляти, а як?», «В чому різниця між блогом і сайтом?»

Нічого складного в цих питаннях немає, зараз все розпишемо.

Сайт, блог, форум, інтернет-магазин - це представництво кого-небудь або чого-небудь в інтернеті, тобто в загальних рисах це одне і те ж тільки в різних формах і кожен зі своїми особливостями.

У чому ж особливість Блогу і для чого він потрібен?

За призначенням Блоги можна розділити на 5 видів:

Читати далі: Що таке блог і навіщо він потрібний?

   

Як зробити ремонт ванної кімнати

ремонт ванної кімнатиРемонт квартири і ремонт ванної кімнати - завдання непросте навіть для досвідчених будівельників. Одна справа - володіти якоюсь однією спеціальністю, а інше - провести комплексний ремонт ванної кімнати. Хоча в Києві і Україні люблять займатися ремонтом самостійно, краще все ж довірити ремонт професіоналам. Про те, як швидко і недорого зробити ремонт ванної кімнати, ми вам сьогодні розповімо.

Ремонт ванної кімнати буває косметичний і капітальний. Капітальний ремонт, на відміну від ремонту косметичного, має на увазі не тільки оздоблювальні, а й сантехнічні і електричні роботи. Якщо ви хочете зробити капітальний ремонт ванної кімнати, краще заздалегідь усе передбачити і найняти професіоналів для виконання всіх робіт. 

Читати далі: Як зробити ремонт ванної кімнати

   

Сторінка 54 з 61

завантаження...

Популярне із цікаво знати

Весільні традиції народів світу

Усі люди дуже схожі й одночасно абсолютно різні. Так і традиції багато в чому...

Типи шлюбів

КЛАСИЧНИЙ (ТРАДИЦІЙНИЙ) ШЛЮБ   Такий шлюб укладається в рагсі. Цей різновид шлюбу є основою...

Правила першої шлюбної ночі

Що молодята роблять першої шлюбної ночі? Питання здається недоречним лише на перший погляд. Варто...

Секрети першої шлюбної ночі

Навіть якщо у вас з коханою людиною вже була в житті не одна чарівна...

Перший танець молодят

Першим танцем розпочинається "весільний бал" або танці. Спочатку починають танцювати наречений і наречена, а...

Як підготуватись до вінчання

До вінчання, як і до весілля, теж потрібно готуватися, але не стільки фізично скільки...

Жартівні правила поведінки на весіллі

- Не можна сумувати, можна співати й танцювати. - Не забувай, що немає приводу...

Традиції весільних букетів різних народів

У кожній країні існували свої весільні традиції, стосувалися вони і весільних букетів і способів...

Як вишивати весільний рушник?

Я хочу розповісти, як вишивають рушники в південно-східних і центральних областях України. Взагалі на...

Як зробити першу шлюбну ніч незабутньою

Накінець-то ... ... завтра довгоочікуване весілля, і ваша перша шлюбна ніч. У наш час...