завантаження...

Як схуднути перед весіллям?


Одвічне жіноче питання «Як схуднути?» Набуває особливої ​​актуальності, коли має бути якась важлива подія, наприклад, весілля. За статистикою, більше третини наречених купують весільну сукню на пару розмірів менше, сподіваючись до одруження скинути кілька кілограмів. Але найчастіше все виходить навпаки, так як наречена сильно хвилюється перед майбутньою найважливішою подією в її житті й інтенсивно заїдає стрес різними смачними, але калорійними стравами.

Щоб дійсно схуднути, а не набрати вагу перед весіллям, не варто ставити перед собою нездійсненних завдань, таких як скинути п'ять кілограмів за три дні. Сідати на дієту варто, як мінімум, за місяць до одруження, щоб не втратити разом із зайвим жиром і здоров'я. Існує велика кількість дієт та капсул, але краще вибирати такі, що не позначаться негативно на вашому самопочутті. Такі таблетки допомагають схуднути досить швидко без шкоди для здоров'я за рахунок збереження в раціоні білків, вітамінів і мінералів.

Крім дієти та капсул, ефективно допомагають скинути зайву вагу заняття спортом і активний спосіб життя. Проводьте кожен день по годині в тренажерному залі або басейні, займайтеся фітнесом або шейпінгом, більше ходіть пішки, і результат буде гарантований. Крім того, що ви скинете пару кілограм, ваші м'язи прийдуть в тонус, а тіло стане спортивним і підтягнутим.

Намагайтеся менше нервувати і це допоможе  избавится от потливости. Краще порадувати себе, допомогти собі випробувати позитивні емоції. Походіть по магазинах, купуючи приємні весільні дрібниці. Відвідайте кілька сеансів розслабляючого масажу і косметичних процедур. Не проводьте весь свій час, плануючи весілля, намагайтеся відволікатися від передвесільних турбот. Сходіть в кінотеатр, подивіться комедію або любовну мелодраму зі щасливим кінцем, щоб разом з героями пережити забавні ситуації або щасливі миті взаємної любові. Якщо вам вдасться впоратися з передвесільною тривожністю, то ваші візити до холодильника стануть рідшими.

Швидше за все, ваші старання схуднути увінчаються блискучим успіхом. Однак якщо цього все ж не станеться, не варто впадати у відчай. Ваш наречений, без сумніву, віддасть перевагу, щоб поруч з ним була саме та дівчина, яку він полюбив, а скинула вона вагу або набрала, буде хвилювати його в саму останню чергу.

Додати коментар


Захисний код
Оновити

завантаження...


Популярні поради

Як позбутися темних кругів/синяків під очима

Інколи, вранці, ми бачимо темні круги під очима. Однією з причин такого явища може...

Як стати ідеальною дружиною

Кожна жінка прагне до досконалості. Причому, прагнення це швидше продиктовано бажанням чути з вуст коханого...

Домашні маски для волосся

1. Домашня маска для всіх типів волосся. Склад: соняшникова і обліпихова олія в пропорції...

Секрети гарного волосся

Ось кілька секретів здорового і красивого волосся, які не вимагають відвідування салонів краси. Правильно...

Маски для обличчя

Для того, щоб на весіллі молода «світилася радістю» і  не лише, слід поклопотатися про...

Маленькі хитрощі нареченої.Приховуємо недоліки.

Ідеальну фігуру має, на жаль, не кожна наречена, а ось виглядати сексуально і красиво...

Фітнес для нареченої

Більше всього наречену в день весілля хвилює її зовнішній вигляд. В цей святковий день ...

Вправи для нареченої від целюліту

За допомогою вправ, що зміцнюють м'язи, можна не тільки боротися з целюлітом, але й...

Топ самих відомих інтернет-магазинів

Для початку кілька порад всім початківцям та інтернет-шопоголікам: - Вибирайте тільки перевірені магазини і...

Корисні поради

БАДЬОРІСТЬ І КРАСА ЗА ПІВГОДИНИ   Як хочеться в цей день бути неперевершеною! Але...

Інтернет магазин